【眉間のシワ】ちゃちゃっと改善する方法

眉間のシワは、

まゆを眉間に寄せる筋肉のこわばりが原因です。

今回は

🎁眉間のシワを解消する方法

🎁眉間のシワをつくらない方法

をご紹介しますよー🤗

 

まず眉間のシワを解消する方法！

①人差し指の腹を眉間にあてて、うんうんうんうんとうなずく

②こんどは人差し指と中指を眉間にあてて、うんうんうんうんとうなずく

③人差し指と中指の間をちょっと広げてうんうんうんうん

④もちょっと広げてうんうんうんうん、これを眉頭につくまでやる

強く押す必要はありません。超カンタンです。30秒もあればできちゃう（笑）

何の気なしにやってください（笑）

私はテレビを見てるときにやることが多いですね。あと鏡をみて眉間が気になった時！

私は眉間に一本縦シワがあるんですが、これをするとすぐ薄くなります✨

（このシワは忘れもしない、長女妊娠中にできました🤣産むまでつわりで、きもちわる～って眉を寄せる日々…刻まれちゃいました😂)

で、

消えたように思うのですがまた復活したりするんです。

なぜ！

はい、それは表情のクセが治ってないからです！

これが本日２番目のご紹介。

🎁眉間のシワをつくらない方法!

冒頭でいいましたが、眉間のシワは《眉を眉間に寄せる筋肉のこわばり》が原因。

この筋肉をよく使うからこわばっちゃう。無意識に使っちゃう。

つまり、眉間をよせるクセがある限り、また出来ちゃうんです。

なので、眉間のシワをつくらない方法は、

思い当たる表情クセは意識してやめること！

です。

すこし意識するだけでも発見があると思いますよ✨

かくいう私もなかなかクセは消せないので・・・

未然に防ぐ！という観点で

眉間が寄るような状況を、回避する努力をしています！😁

例えば

私は日差しがまぶしいとすぐ眉間が寄っちゃうので年中サングラス必須😎にしてたり。

頭痛・腹痛もがまんしてると眉間寄っちゃうからすぐ薬！とか。

 

あなたも自分がどんな時に眉を寄せてるのか、観察してみてくださいね🤗

 

 

上越で、小顔・美顔矯正の施術をしています。

眉間のシワ改善にはもっと本格的に踏み込んだアドバイスができるので、気になる方はぜひいらしてください！

のどかなサロンです、気軽にどうぞ✨

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ありがとうございました😊