【小顔・美顔】効果抜群のセルフエステとは

新潟県上越市で小顔・美顔矯正のセラピストをしています、白鳥クミです☆

小顔になる！美肌になる！・・・自分で出来るセルフエステの『情報』て、たくさんありますよね。そりゃもう山ほど！

試したけどイマイチ。これであってるのか分からない。長く続かない。。。などなど。

お客様からもよく聞かれるんですよ。あれってどうですか、こうやるのってホントにいいんですかって。

で、この間書店に行ったので、セルフエステ系の本を読みまくってきたんです（笑）！

感想。

うーん、そりゃみんな『効果あった・なかった』言うわなぁ・・・🤔

 

だってね、力の入れ加減とか、微妙だなって思う。疑問もでるよね。感覚も解釈も、10人いたら10人違うんだもの、仕方ない。それを承知の上で、著者や公開する側は、分かりやすいように表現してるんだけど、やっぱり10人いたら10人違うものになっちゃいますよ。

例えば『イタ気持ちいい位』ってよくあるけど、『ちよっと痛い方が効く』と思い込んでる人はどんどん力入れちゃうだろうしね😅

あ、あと、あれはいい・これはダメとかの情報本は、ただの著者の考えなので過信しないように😅

この著者はこういう考えなんだなぁ・・・くらいで受け止めたらいいですね。

 

 

じゃあどれが確かなのかというと、直接指導をうけるのが一番です。

ホントに得たいなら、これが一番。頭で理解するのと体得するのとでは全く違いますからね。

いやそこまではしたくないんだよ～という方に、

私がおススメするとしたら、ひとつ。

『顔にやさしく手をあてること』です。

そんなこと～？てガッカリしないでくださいね🤣

 

化粧水をバチャバチャパンパンすごい音でたたいてませんか？

美容液とかを『入れ入れ入れぇ～～😠』て恐ろしい念込めてやったりしてませんか（笑）？

鏡を見た時、自分の顔の、気に入らないところばかり見てませんか？

あらさがしが、癖になってませんか？？

 

これらの時って、こわい顔じゃないですか・・・？？？

 

 

お風呂でも、鏡の前でもいいです。

お顔を両手でふんわり触って、優しい気持ちになれたらいいですね😊

大好きな人、大切な人を想うときみたいな、にんまりした気持ちで触れてください✨

じわ～っと温まるくらいに。

簡単で万人共通にできるのは、これが一番だと、私は思います😊

 

サロンのお客様にはセルフケアを教えています♪

気になる方は、ぜひいらしてください😊

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ありがとうございました😊