カラダが喜ぶメンテナンス『パドマ』

新潟県上越市で美顔矯正のセラピストをしています、白鳥クミです☆

クリスマスが終わりすっかり年末ムードですね😊

クリスマスは楽しめたでしょうか？

 

美顔矯正に通って下さるお客様のなかには、カラダの不調をお話してくださる方も多いんですよ。

私は『PADMA（パドマ）』というボディセルフケアのインストラクターでもあるので、じゃんじゃんお客様にもおススメしています🤗

 

N様もそのお一人でしてね。

肩こりがひどいんだという話から、、確かあの時は美顔矯正のあとに肩のワークだけちょっと試してもらったんですよねぇ…

その時になにか感じてくださったようで😊

のちに、パドマのお試し施術をご予約くださったんです。

こんな風に、ほとんどがゴロリンと寝た状態でやるんですよ😊

おしゃべりしながら笑いあり真剣ありで、楽しい時間でした🤗✨

ジムに通ってらっしゃるN様は、ご自分のカラダに意識をむけることも得意なんですね

『ここが伸びてきもちい～』

『お尻の形がよくなってるー♪』

などなど♡

とにかく全身しっかり、ビフォーアフターの違いを感じてくださいました✨

 

パドマは外側の筋肉をゆるめて、インナーマッスルだけを鍛えるようにできているんです。

肉体をベストな状態に整えられるので、姿勢もよくなるし、見た目のボディラインも変わります✨

腰痛や肩こりの解消・予防にもおススメ！

しかも、運動が苦手な方でも簡単にできる、単純な動きになってます。

これが効き目バツグンだからビックリするんですよね～🤩🤩🤩

終わったあとのN様は、仰向けに寝たまましばしぼ～～～…

気持ちよさそうでしたー😆😆😆😆

そして天井を見ながら、しみじみとおっしゃったのが

『腰がいつもより床についてるんだよねぇ…✨

反り腰だからいつもちょっとしかつかないのに。

肩も床にベターッとついてて、なんだろ、こんなに違うもんなんだねぇ✨

この脱力感もすごく気持ちいい。

今夜はぐっすり眠れそう～😆✨』

朝やれば軽く動けるし、夜やればカラダリセットにもなります♡

無理せず体幹をつけたい方にもおススメですよ。

冬は寒さで無意識に身体を縮めてしまっているし、血行も悪くなりがちですよね。

なんかカラダが重いな～とか、疲れがとれないな～という方、

ぜひお試しでいらしてください🤗

あなたはもっと、軽やかになれますよ✨

ありがとうございました😊