万能だから試してほしい！『おでこ』の開放

おでこを解放すると、すっごく気持ちいいんです。

これ、気持ちいい～✨って感じない人、いないんじゃないかなぁ。

おでこが下がってきてたり、グ～ッと中央（眉間あたり）に力が寄ってきてたりと、自覚なしのおでこ疲労ってあるあるです（眉間のシワとは別）。

この原因としては、パソコンやスマホで目を酷使してるのはもちろんですが、

思考や情報処理に忙しいひと、集中して取り組む時間が長い人なんかもそうで、

意外と好きなことや楽しい事しててもなりやすいんですね。

これがかなりきてる人の雰囲気としては、

なんか機嫌わるそう・目線がキツい・話しかけずらい・・・と、朗らかで伸び伸びした様子では全くないわけです😂

誰でもやれば気持ちいいので超簡単なおでこの開放！

ぜひお試しください💡✨

 

①おでこに両方の手のひらを重ねるように当てて（押し付けないこと）、

ぐ～～～っと上へ、おでこを誘導する。

おでこが伸びた感じかしたらOKです🤗

②気持ちいいのを１～２秒味わいましょう

 

ちょっとした時間でできるので気づいたときにどうぞ。

目が疲れたとき、リフレッシュしたいとき、気持ちの切り替えが必要なとき。

寝る前もいいですね！お布団のなかで、おでこの力がフワッと抜けるとリラックス～✨

なかなか寝れないときにも良いかと😊

 

 

上越で、小顔・美顔矯正やってます。

心身調整も含めた施術は、外面も内面も晴れやかにしますよ✨

気軽にお声かけ下さいね～

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ありがとうございました😊